Blog o leczeniu trądziku

 
 Przyzwyczailiśmy się myśleć, że jeśli trądzik, to przede wszystkim zmiany na skórze twarzy. Jednak okazuje się, że najczęstszy defekt skórny nie omija również innych obszarów ciała, w tym jednej z najpopularniejszej – pleców.

Jak sobie radzić z wypryskami na plecach?
Pojedyncze krostki na plecach pojawiają się u wielu osób, niezależnie od płci. Są częste zarówno w okresie dojrzewania, jak również później w „dorosłym życiu”. Mogą współistnieć z trądzikiem na twarzy i wtedy przybierają poważniejsze kształty. Z drugiej strony mogą również istnieć samoistnie, w oderwaniu od bardzo dobrego wyglądu skóry twarzy. Najczęściej pojawiają się na górze pleców – tuż obok szyi oraz łopatek.
 

Trądzik na plecach może powstawać jako odmiana grudkowa, wypełniona niewielką ilością białej substancji. Sama w sobie o tyle niegroźna, że zmniejszająca gładkość skóry. Często trądzik na plecach zmienia również swoje oblicze i staje się skupiskiem dużych zmian ropnych, wypełnionych dużą zawartością, która wiele osób po prostu zmusza do jej wyciskania. Niestety! Zasada jest podobna jak to jest w przypadku trądziku na twarzy – krostki na plecach należy pozostawić do wyschnięcia, na pewno nie wyciskać! Wyciskanie prowadzi bowiem do powstawania licznych blizn!

Co robić, gdy trądzik na plecach uniemożliwia nam normalne funkcjonowanie? Zawstydza nas na plaży oraz przed ukochaną osobą? Są sposoby, które pozwalają sobie radzić z problemem! Przede wszystkim należy używać systematycznie kosmetyków z linii antytrądzikowej, pozwalających skutecznie zminimalizować problem. Duże efekty dają systematycznie wykonywane peelingi. Nie obawiajmy się ich zastosować w dość trudno dostępnym miejscu, jakim są plecy. Gdy krostki mimo tego się pojawią, warto zastosować na nie punktowe preparaty o działaniu antybakteryjnym oraz antyzapalnym.

Co robić, gdy masz trądzik na plecach?

• Noś przewiewne ubrania. Syntetyczne materiały wraz z nadmiernie wydzielanym potem mogą powodować znaczne pogorszenie wyglądu skóry na plecach,
• Staraj się dokładnie myć, zawsze po wysiłku fizycznym,
• Jeśli masz trądzik, raczej nie używaj gąbek do kąpieli. Jeśli musisz jednak to robić, często je zmieniaj, by nie dopuścić do nadmiernego namnażania się w nich bakterii oraz przenoszenia na ciało.
• Zbadaj hormony! Być może problemem w Twoim wypadku jest zbyt wysoki poziom testosteronu.
• Nie lecz trądziku eksponowaniem pleców na słońcu lub solarium. Być może stan skóry się poprawi, ale tylko na chwilę! Potem problem może wrócić ze zdwojoną siłą!

• Komentarze (2)

Idealna dieta na trądzik to ta, która nie zawiera zbyt wiele tłuszczy, zwłaszcza tych poddanych długiemu procesowi smażenia. Niewskazane są po prostu tłuszcze utlenione, także za pośrednictwem światła słonecznego. Z drugiej strony tłuszcz jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania skóry. Jak zatem znaleźć złoty środek?

Tłuszcz a funkcjonowanie skóry
 Tłuszcz jest niezbędnym składnikiem prawidłowego funkcjonowania skóry. Jest pośrednikiem w dostarczaniu ważnych składników dla skóry. Jego obecność jest potrzebna do rozpuszczenia w nim witamin: A, E oraz D, a następnie ich przetransportowania. Tłuszcz jest poza tym bardzo ważnym składnikiem sebum/łoju, odgrywających ważną rolę ochronną.
 

Odpowiednie funkcjonowanie organizmu jest możliwe w sytuacji, kiedy tłuszcz jest dostarczany w odpowiedniej proporcji. Najkorzystniejsza jego ilość to wartość do 30%. Niemniej istotne jest odpowiedni rodzaj dostarczanych tłuszczy. Najmniej korzystne dla zdrowia są nasycone zwierzęce kwasy tłuszczowe.

Warto stawiać na wysokiej jakości tłuszcz! Zwłaszcza tanie produkty powstałe na bazie tego składniki powodują powstawanie zmian trądzikowym. Z tego też powodu tak wiele osób narzeka na cerę po spożyciu wątpliwej jakości frytek, czy chipsów.  Tłuszczom towarzyszy również inny zagrażający stanowi skóry produkt – sól. Niektórzy naukowcy twierdzą, że nadmiar białej przyprawy sprzyja powstawaniu na skórze wykwitów.

Kwas omega 3 a trądzik
 Fora internetowe obfitują w wątki dotyczące kwasu omega 3, który występuje w większej ilości w rybach: łososiu, makreli, tuńczyku, rybim tranie oraz oleju lnianym, czy orzechach włoskich. Osoby biorące udział w dyskusji zastanawiają się nad skutecznością suplementacji diety kwasem omega 3 w walce z trądzikiem. Okazuje się, że decyzja o przyjmowaniu kwasu omega 3 znacząco poprawia u wielu osób stan skóry.
 

Składnik ten pomaga w walce z trądzikiem, ponieważ jest ważnym składnikiem budującym ściany komórek, jest również pośrednikiem w dostarczaniu ważnych składników do komórek (tlenu, witamin, itd.). Nadmierne pękanie skóry, zgrubienia oraz stany zapalne mogą być wywołane przez niedobór tego składnika.
Skwalen a pryszcze
 Pisząc o tłuszczu a walce z trądzikiem warto poświęcić trochę miejsca skwalenowi, który jest polecany osobom z problemami skórnymi, ale również seniorom i kobietom w ciąży. Jest to tłuszcz nienasycony należący do trójglicerydów. Jest niezbędnym składnikiem sebum. Skutecznie chroni skórę przed niekorzystnym zewnętrznym wpływem. Stanowi ważną barierę ochronną, bierze udział w tworzeniu hormonów płciowych, które mają niebanalny wpływa na wygląd skóry. Jest potrzebny do usuwania z organizmu szkodliwych substancji, ma ważną funkcję chroniącą skórę przed niekorzystnym działaniem promieniowania UV.

Kwas linolowy i linolenowy
 Kwas linolowy oraz linolenowy posiada w swoim składzie wiele kosmetyków na trądzik. Stosowanie go na cerę pozwala zachować dobrą barierę ochronną, chronić skórę przed wilgocią oraz przed nadmiernym złuszczaniem. Składniki te doskonale sprawdzają się w walce z zaskórnikami oraz grudkami. Suplementacja tego składniku jest szczególnie wskazana zwłaszcza u kobiet, u których podczas cyklów miesiączkowych, w II fazie zmniejsza się ich ilość, czego nieodpartym dowodem jest pogorszenie stanu cery.

• Komentarze (0)

Jak to właściwie jest z tym potem? Jego wydzielanie zwiększa trądzik? Czy jest on całkowicie obojętny na grudki znajdujące się na skórze? Być może ma dobroczynny wpływ? Czy warto zaczynać ćwiczenia? Czy mając trądzik, lepiej się ich wystrzegać? Na wszystkie te pytania postaramy się odpowiedzieć w tym artykule.

Co się składa na pot?
Pot to w 99% woda oraz tłuszcz, sole, mocznik, kwas mlekowy, związki mineralne (wapń, magnez, żelazo, potas), węglowodany. Skład potu jest uzależniony od działania hormonów, przebytych chorób, diety, czynników klimatycznych. Za nieprzyjemny zapach potu odpowiadają przede wszystkim bakterie, które rozkładają pot. Różnice w zapachu potu są bardzo znaczące w zależności od płci, wieku oraz aktywności fizycznej danej osoby. Z tego też powodu jedna osoba wydziela zdecydowanie silniejszy zapachowo pot, inna mniej.

Czy pot zagraża trądzikowi?
Tak jak wiele kwestii związanych z trądzikiem, również ten problem ma charakter indywidualny. W przypadku jednej osoby nadmierne pocenie podczas wysiłku fizycznego pozwalające pozbyć się toksyn z organizmu nie będzie wpływać na pogorszenie wyglądu cery, u innej będzie powodowało z kolei nasilenie problemu.

Generalnie należy zauważyć i mocno podkreślić, że pot może być problemem. Częste ćwiczenia fizyczne mogą pogarszać stan skóry trądzikowej. Bakterie, które określone są głównym winowajcą trądziku mają na spoconej skórze doskonałe warunki do rozwoju. Nie oznacza to jednak, że osoba ze skłonnością do pocenia ma rezygnować z uprawiania sportów! Ćwiczenia fizyczne mają zbyt wiele zalet, by rezygnować z nich ze względu na kapryśną cerę! Wystarczy stosować się do naszych rad, by zmniejszyć problem potu i trądziku!

Jak sobie radzić z problemem?

• Latem gdy jesteśmy narażeni na oddawanie ciepła za pośrednictwem potu, najkorzystniej nosić odzież z naturalnych materiałów. Przewiewną i przyjemną w dotyku.

• Podczas upałów warto odsłonić miejsca ze szczególnie aktywnymi gruczołami potowymi – plecy, dekolt, ramiona. Chrońmy te miejsca przed przegrzaniem!

• Po każdym wysiłku fizycznym bierzmy prysznic. Ze szczególną uwagą usuwajmy zanieczyszczenia ze sfer łojotokowych.

• Starajmy się odsłaniać twarz, nośmy związane włosy – zarówno podczas ćwiczeń, jak i w gorące dnie.

• Podczas ćwiczeń miejmy przy sobie ręcznik i usuwajmy nim delikatnie pot z ciała.

• Wychodząc na rozgrzaną plażę oraz na siłownię, starajmy się nie malować. Nie sięgajmy w takich chwilach zwłaszcza po obciążające skórę ciężkie podkłady oraz kosmetyki zatykające pory skóry.

• Komentarze (0)

Mikrodermabrazja to zabieg z powodzeniem wykonywany od połowy lat osiemdziesiątych. Początkowo jedynie przez dermatologów, obecnie coraz częściej znaleźć go można w ofercie salonów kosmetycznych. Zabieg mikrodermabrazji jest bezbolesny, nieinwazyjny i niemal w 100% bezpieczny.

Cel zabiegu
Mikrodermabrazja polega na usuwania, poprzez ścieranie, kolejnych warstw naskórka przy pomocy specjalnego urządzenia. Do procesu tego bezpośrednio służy specjalna głowica ścierająca z naturalnym diamentem. W zabiegu tym nie chodzi o samo usuwanie komórek skóry, ale również o systematyczne aktywizowanie produkcji nowych komórek. Nowe cząstki wędrują na powierzchnię skóry, mają miejsce, by zastąpić stare, wcześniej usunięte komórki. Zabieg znacząco poprawia funkcjonowanie skóry: odmładza ją oraz pomaga uporać się z trudnymi jej problemami. Do uzyskania najlepszych efektów niezbędne jest przeprowadzenie od 6 do 10 zabiegów, stosując między nimi od 1-4 tygodni przerwy. Dla jednorazowej poprawy stanu skóry zabieg można wykonać również jednorazowo. Jednak chcąc cieszyć się naprawdę z dużych korzyści płynących z mikrodermabrazji, należy pomyśleć o wydatku pokrywającym koszty nawet dziesięciu zabiegów.

Przebieg zabiegu mikrodermabrazji
Do zabiegu mikrodermabrazji jesteśmy przygotowywani bezpośrednio w miejscu jego wykonywania. Niezbędne przed przystąpieniem do ścierania warstw naskórka jest zmycie makijażu, przetarcie skóry kwasem bornym albo spirytusem (co jest szczególnie istotne przy nasilonym łojotoku).
Zabieg trwa do 45 minut. Podczas jednej sesji istnieje możliwość ścierania powierzchni skóry od 5 do 15 razy. Na początku zabiegu odczuwa się lekkie ścieranie, następnie masowanie i zasysanie. Po zabiegu istnieje możliwość wykonania peelingu chemicznego.
Zabieg polega na przykładaniu do twarzy lub innej partii ciała głowicy z dwoma otworkami oraz pokrytej kawałkami diamentu (mającego właściwości ścierające). Skóra dodatkowo jest lekko zasysana, oddziałuje na nią tlen o działaniach bakteriobójczym i regenerującym.

Jak często wykonywać zabiegi?
Zazwyczaj wykonuje się od dwóch do dziesięciu zabiegów mikrodermabrazji w odstępach od 1 do 4 tygodni. Przyjęło się w przypadku zabiegów odmładzających wykonywać je co 7-10 dni, a w celu zmniejszenia trądziku co 4 tygodnie. Ilość zabiegów oraz grubość ścieranego naskórka zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta.
Mikrodermabrazja daje duże efekty, które są coraz bardziej widoczne wraz z kolejnym wykonywanym zabiegiem. By utrzymać osiągnięty rezultat, zaleca się powtarzać zabieg co sześć tygodni.

Dla kogo?
Z zalet zabiegów mikrodermabrazji może korzystać niemal każdy. Są one polecane dla wszystkich rodzajów skóry – łojotokowej, trądzikowej, wrażliwej, suchej. Mogą je wykonywać osoby o bardzo jasnej karnacji oraz bardziej opalonej. Nie ma przeciwwskazań do wykonania zabiegu również dla osób z cerą o skłonnościach do pękania naczynek. Zabieg można wykonać również u kobiet w ciąży oraz podczas menstruacji.

Wskazaniem do wykonania mikrodermabrazji jest trądzik pospolity (zarówno grudkowy, jak zaskórnikowy), łojotok, rozszerzone pory, blizny potrądzikowe, przebarwienia, uszkodzenia posłoneczne. Oprócz cery trądzikowej zabiegi doskonale sprawdzają się w walce z cellulitem, rozstępami, czy po prostu szorstkim naskórkiem.

Przeciwwskazaniami do wykonania zabiegu są przede wszystkim stany zapalne skóry, trądzik różowaty, łuszczyca, bliznowce, zakażenia grzybicze skóry, znamiona, włókniaki, naczyniaki jamiste, nowotwory skóry.

Po zabiegu
Zabieg mikrodermabrazji nie wymaga dużych poświęceń ani zmiany w codziennym funkcjonowania. Musimy się jednak liczyć z niewielkimi niedogodnościami po jego wykonaniu – lekkim zaczerwienieniem skóry, uczuciem mrowienia, pieczenia, świądu, nadwrażliwością na działanie słońca, mogące zwiększać ryzyko wystąpienia na skórze plam i przebarwień. Jednak tym negatywnym skutkom można przeciwdziałać. Zaczerwienienie zazwyczaj mija po kilku godzinach, można je również w prosty sposób ukryć pod lekkim makijażem. Z kolei na kontakt ze słońcem warto przygotować skórę poprzez stosowanie na nią po zabiegu kremów z wysokim filtrem przeciwsłonecznym (filtr o wartości przynajmniej 25). Warto również liczyć się z niedogodnością po zabiegu, zwłaszcza jeśli stosujemy niesteroidowe leki przeciwzapalne lub aspirynę, w takim przypadku musimy pogodzić się z możliwością pojawienia się na skórze wybroczyn, które mogą się utrzymywać nawet przez 72 godziny.

O jakich zasadach pamiętać jeszcze po zabiegu? Ważne jest unikanie opalania przynajmniej przez dwie doby po wykonaniu zabiegu. W tym samym czasie lepiej nie korzystać z kąpieli w chlorowanej wodzie. Dla podtrzymania efektu zdrowej, pięknie wyglądającej skóry zaleca się picie około 2 litrów wody mineralnej dziennie.

• Komentarze (0)