Woda na trądzik?

Posted on Sierpień 16th, 2010 in Sposoby na trądzik by Dorota
Trądzik

Kto z nas nie marzy o pięknej, czystej cerze od zaraz? Kto nie chciałby cieszyć się gładką skórą każdego dnia? Rozwiązanie nie musi być wcale takie trudne. Można je znaleźć w czymś wyjątkowo prostym – w wodzie. Niemożliwe? Przeczytaj!

Oczyścić i nawilżyć
Kluczowym sposobem pielęgnacji skóry trądzikowej jest systematyczne nawilżanie i oczyszczanie jej powierzchni. Ważne jest picie odpowiedniej ilości naturalnej wody mineralnej oraz mycie skóry przy pomocy dobrze przygotowanej wody, która nie podrażnia oraz nie wysusza delikatnej struktury skóry.

Miej dobrą wodę zawsze pod ręką
Do mycia twarzy używaj wody źródlanej lub przygotowanej poprzez przefiltrowanie jej, na przykład, przez filtr marki Brita. Najgorszym rozwiązaniem jest mycie twarzy wodą z kranu (dowiedz się dlaczego).

Następnie wodę (przefiltrowaną w Bricie) należy umieścić w mikrofalówce, podgrzewając ją i tym samym pozbywając się z niej wszystkich bakterii. Ciepłą wodę możesz użyć do otwarcia porów skóry. Zwilżając ją czysty ręcznik, przyciskaj go do twarzy, trzymając w jednym miejscu przez 20 sekund. Następnie oczyść pory przy pomocy delikatnego żelu do mycia twarzy. Pozostaw skórę do wyschnięcia przez kilka minut. Zanurz czysty ręcznik w zimnej przefiltrowanej wodzie i przyłóż do skóry twarzy, by zamknąć rozpulchnione pory. Cały proces powtarzaj 2-3 razy dziennie.

Jeśli nie woda, to co?
Jeśli nie masz możliwości korzystania z dobrej wody, postaraj się myć twarz bez jej udziału. Możesz po prostu kupić płyn do demakijażu i tonik, które pozbędą się zanieczyszczeń ze skóry w prosty i skuteczny sposób. Taki sposób usuwania wszystkich zgromadzonych na skórze „brudów” jest idealny zwłaszcza podczas wyjazdów.

Kosmetyki na trądzik – dobierz odpowiedni do typu Twojej cery

Posted on Sierpień 9th, 2010 in Sposoby na trądzik by Dorota
Trądzik

Kosmetyki na trądzik często wybierane są bez większej refleksji nad tym, czy poza zmniejszeniem niedoskonałości, nie wyrządzą one skórze innych problemów. Wiele osób sądzi, że skoro dany preparat jest polecany na trądzik, to można go używać bez żadnych przeciwwskazań. Nic bardziej mylnego! Należy decydować się na takie preparaty, które są dostosowane do potrzeb danego rodzaju skóry.

Skóra sucha z niedoskonałościami
Taka skóra to wyjątkowa rzadkość? Niekoniecznie! Trądzik często daje mylne wskazówki, że do jego pozbycia konieczne jest wysuszenie skóry. Tymczasem to jeden z podstawowych błędów. Sucha skóra, na której pojawiają się krostki, nie jest tłusta, ma tendencje do napinania oraz do łuszczenia. Typowymi obszarami, na których widoczne są suche skórki są oczywiście nos oraz niekiedy czoło i broda.

Mając suchą skórę, trzeba szczególnie zwracać uwagę na nawilżenie skóry. W drogeriach odnajdziesz kilka propozycji linii kosmetyków dostosowanych do pielęgnacji skóry suchej. Niestety ich największą wadą jest wysoka cena. Na szczęście jest sposób, by leczyć trądzik i jednocześnie nie wysuszać skóry. Wystarczy zainwestować w dobry nieperfumowany i nieobciążający skóry krem. Rozwiązaniem mniej kłopotliwym i trochę tańszym niż kupowanie kosmetyków na trądzik dla skóry suchej jest zainwestowanie w linie przeznaczoną do skóry wrażliwej. Preparaty tego typu nie wysuszają tak skóry i na wysokim poziomie walczyć z powstającymi na skórze krostkami.

Tłusta skóra – świecąca i skłonna do zanieczyszczeń
Tłusta skóra jest bardzo podatna na powstawanie pryszczy. Na jej powierzchni wydziela się więcej sebum, które sprzyja zatykaniu porów i powstawaniu w ich miejscu niedoskonałości. Można ją łatwo rozpoznać po mocno świecących obszarach – najczęściej czole, nosie i brodzie, choć czasami również na pozostałych partiach skóry.

Leczenie trądziku na tłustej skórze wymaga systematycznego jej oczyszczania. Najczęściej optymalna ilość dziennych zabiegów oczyszczających wynosi dwa lub trzy. Oczywiście przy założeniu, że do tego celu używa się delikatnych preparatów oczyszczających. Ponadto w przypadku skóry tłustej należy wybierać kosmetyki, które mają napis „oil free”, czyli są wolne od tłustych substancji, które dodatkowo pogarszałyby stan tłustej skóry.

Można pomagać sobie również w inny sposób – wiązać włosy w kucyk, by ograniczyć przenoszenie wraz z włosami tłustej substancji po całej twarzy. W przypadku trądziku obejmującego swoim zakresem również plecy i dekolt, bardzo pomocna jest zamiana dotychczasowej odzieży na bardziej przewiewną i milszą dla skóry, dzięki temu nie dopuszcza się do przepocenia skóry i jej jeszcze większego zanieczyszczenia.

Skóra mieszana – najbardziej uciążliwa
Niestety większość osób mających trądzik ma właśnie skórę mieszaną, która niestety wymaga największej ilości zabiegów pielęgnacyjnych. Charakterystyczne dla niej są obszary tłuste – na nosie, czole oraz brodzie oraz suche – na policzkach i w okolicach oczu.

Cera mieszana powinna być oczyszczana za pośrednictwem delikatnej pianki. Na obszarze tłustym, gdzie najczęściej powstają pryszcze, najlepiej używać silniejszych preparatów antytrądzikowych. Konieczne jest również zadbanie o nawilżenie suchych partii skóry – czyli policzków i obszarów pod oczami.

Masz trądzik? Pomóż sobie bratkiem!

Posted on Lipiec 10th, 2010 in Sposoby na trądzik by Dorota
Trądzik

Wiele sposobów na trądzik, tak jak ten, pochodzą z medycyny ludowej. Zakładają one leczenie przy pomocy w pełni naturalnych i bezpiecznych preparatów. Swoją skutecznością zazwyczaj jednak nie grzeszą, ponieważ przeważnie mają delikatne działanie. Pierwsze efekty stosowania widoczne są jednak u różnych osób w różnym czasie (zazwyczaj dopiero po miesiącu systematycznego stosowania). Wszystko uzależnione jest od indywidualnych cech/podatności danej osoby.

Bratek – jak działa?
Kwiat bratku działa na przyczyny powstawania trądziku. Nieprawidłowość ta, wiemy, że powstaje przecież za sprawą nadmiernego wydzielania łoju z gruczołów łojowych oraz tym samym powstałej podatności na zatykanie ujść mieszków włosowych.
Herbatka z bratka pomaga cerze poprzez neutralizowanie wolnych rodników (obarczanych główną odpowiedzialnością za szybkie starzenie się skóry), zawiera barwniki roślinne oraz antocyjany. Początkowe użycie naparu z bratka do walki z nieprawidłowościami może dać pozór odwrotnych efektów. Organizm, który będzie chciał się oczyścić, spowoduje wyrzut pryszczy. Na szczęście sytuacja ta bardzo szybko się normalizuje.

Jak używać?
1.Bratek polny można pić w postaci herbatki. Zaparza się ją codziennie w tradycyjny sposób. Można oczekiwać po niej złagodzenia najbardziej widocznych oznak trądziku.
2.Można korzystać również z  właściwości bratka, przygotowując tonik (używając do tego niewielkiej ilości wody) i przemywając twarz nasączonym w nim wacikiem.
3. Doskonałym sposobem jest ponadto przygotowanie naparu (metody tej nie zaleca się jednak osobom z cerą naczynkową). Zioło wsypuje się do gotującej wody i przez jakiś czas gotuje. Garnek stawia się na bok, ręcznik narzuca na ramiona i nachyla głowę nad tak przygotowanym wywarem. We wspomnianej pozycji poleca się wytrzymać co najmniej 10 minut.

Inne zalety stosowania:

  • Bratek pozytywnie wpływa na kondycję włosów oraz paznokci,
  • Opóźnia procesy starzenia się skóry,
  • Działa ściągającą i wysuszająco,
  • Decyduje o prawidłowym wzroście kości,
  • Działa moczopędnie, pomagając w oczyszczaniu organizmu ze szkodliwych produktów przemiany materii,
  • Jest pomocny w leczeniu chorób dróg oddechowych (działa wykrztuśnie, zwiększa potliwość),
  • Aktywizuje odnowę komórek skóry.

Więcej na temat działania bratka przeczytasz tutaj.

Wszystko o bliznach potrądzikowych

Posted on Lipiec 5th, 2010 in Sposoby na trądzik by Dorota
Trądzik

Trądzik jako zmiana skórna nie jest groźna sama w sobie. Duże ryzyko niesie jej bagatelizowanie oraz zapominanie o podstawowych zasadach pielęgnacji cery z takim problemem. Nieprawidłowe działania mogą przyspieszyć pojawianie się na skórze blizn oraz znacznie zwiększyć ich rozmiary.

Podstawowe informacje o bliznach
Blizny potrądzikowe są widoczną oznaką próby organizmu poradzenia sobie z problemem uszkodzeń skóry. Stają się naturalną konsekwencją pojawiającego się na skórze trądziku o rozszerzonej i napełnionej ropą oraz innymi zanieczyszczeniami formie. Często na skutek znacznie powiększających się pryszczy i ich uszkodzeń na skutek drapania oraz wyciskania, organizm otrzymuje jasny sygnał od układu immunologicznego, że należy wdrożyć plan obronny.

Tkanka bliznowata zastępuje, zaczopowując, miejsce pęknięcia skóry. Jeśli uszkodzenie pryszcza następuje blisko powierzchni, blizna jest zazwyczaj mała i łatwiej z nią walczyć. Jednak jeśli jest efektem głębszego rozerwania blizny, walka z tą zmianą może być dużo trudniejsza (ponieważ zawartość pęcherzyka rozlewa się do niższych partii skóry i czyni w nich prawdziwe spustoszenie). Im większy stan zapalny, tym większe prawdopodobieństwo, że na miejscu pryszcza pojawi się blizna. Czasami na miejscu, na którym zazwyczaj powstaje blizna, pojawia się przebarwienie pozapalne (PIH), które jednak ma tę zaletę, że przeważnie znika bez jakiejkolwiek ingerencji z zewnątrz.

Pamiętaj: rozdrapywanie, dłubanie w pryszczach prowadzi do powstania dużo większych blizn. Dlaczego? Ponieważ za sprawą tych czynności do zmiany może wniknąć o wiele więcej bakterii (które następnie się namnażają w danym miejscu) niż w przypadku naturalnego procesu gojenia się rany. Powstrzymaj się również przed rozdrapywaniem strupków. Poczekaj aż same odpadną!

Jakie blizny mogą się pojawić na skórze?
Istnieją co najmniej dwa typy blizn (bliznowców), które pojawiają się na skórze na skutek pojawiających się na niej zmian trądzikowych. Pierwszy spowodowany jest przez wzrost tkanki bliznowatej, drugi wywołany jest przez redukcję skóry, tkanki w danym miejscu. Inny podział wyróżnia następujące zmiany: blizny zanikowe, zapadnięte; bibułkowe (cienkie); przymieszkowe, wypukłe, podobne do prosaków; przerosłe, guzowate; koloidy.

Warto najważniejszym typom poświęcić choć trochę miejsca:

  • blizny wklęsłe, porównywane do dziur w skórze, podobne są kształtem do miejsc pozostawianych po wbiciu lodu, czy innego ostrego przedmiotu. Są głębokie i wąskie. Nierzadko mylone są z otwartymi porami skóry. Pojawiają się jako rezultat stanów zapalnych.
  • blizny rozciągnięte o kształcie wagonu – okrągłe lub owalne o stromych, pionowych brzegach. Mogą być powierzchowne lub mieć bardziej głęboką formę. Powstają na skutek niszczenia kolagenu, po którym zostaje dziura, którą organizm musi w jakiś sposób „załatać”.
  • blizny pofalowane – dają efekt „fali” na skórze. Powstają pomiędzy skórą i tkanką podskórną.
  • blizny przerosłe (keloidowe) – dają kształt wypukłej tkanki, która zazwyczaj przerasta rozmiarami pierwotną ranę. Nie są efektem ubytku tkanki, ale nadprodukcji kolagenu. Są charakterystyczne zwłaszcza dla mężczyzn. Najczęściej obserwuje się je na tułowiu.

Jak zapobiegać?
Najskuteczniejsze jest zapobieganie bliznom już na etapie występowania aktywnych zmian w postaci pryszczy. Przede wszystkim należy dostosować sposób pielęgnacji do rodzaju występujących na skórze zmian. W zależności od tego, jak bardzo rozległy i skomplikowany jest problem, w odpowiedni sposób powinna przebiegać jego pielęgnacja.

Należy używać naturalnych i sprawdzonych preparatów, które w sposób  łagodny prowadzą do wyleczenia trądziku, nie pozwalając na pozostawianie po sobie trudnych do usunięcia blizn. Jednak jeśli blizny się pojawią, nie załamuj rąk. Możesz sobie z nimi poradzić. Dostępnymi metodami walki z problemem są chociażby: laseroterapia, mikrodermabrazja, ścieranie naskórka, a w skrajnych przypadkach nawet wycinanie naskórka i zastępowania innym. Przeszczep skóry praktykuje się tylko w nielicznych przypadkach. Zdrową tkankę pobiera się z innego obszaru skóry, na przykład pośladka i przenosi na miejsce uszkodzenia.

Pamiętaj: usuwanie blizn potrądzikowych to dość długi proces. Dlatego jeśli tylko możesz, zapobiegaj problemowi, zamiast z nim potem walczyć.

Chcesz mieć pod ręką zawsze skuteczny sposób na blizny potrądzikowe? Przeczytaj.

Sposób na blizny po trądziku – peeling chemiczny

Posted on Maj 15th, 2010 in Sposoby na trądzik by Dorota
Trądzik

Gdy bezskutecznie starasz się zlikwidować blizny potrądzikowe, gdy próbowałaś już wszystkich domowych sposobów – wybielania za pomocą cytryny, natki pietruszki, ogórka, czas najwyższy wytoczyć większe działo. Peeling chemiczny da w końcu oczekiwany efekt! Jako zabieg mocno złuszczający pozwoli skutecznie usunąć z naskórka oraz skóry właściwej wszystkie defekty – w tym przebarwienia i blizny.

Jak wygląda zabieg?
Peeling chemiczny, czyli inaczej chemabrazja polega na nałożeniu na skórę odpowiednio przygotowanej mieszaki o aktywnym składzie – najczęściej zawierającym kwas glikolowy oraz kwasy owocowe. Poza tym do wykonaniu zabiegu stosowany jest retinol (kwas witaminy A), fenol, roztwór Jessnera, kwas salicylowy. Substancje dostają się w niskie warstwy skóry i tam wpływają na syntezę kolagenu i elastyny oraz na zmianę ich budowy. Efektem zabiegu jest gładsza i bardziej jednolita cera. Peeling chemiczny poza eliminacją blizn potrądzikowych oraz aktywną walką z trądzikiem grudkowo-krostkowym i zaskórnikowym pozwala zlikwidować również przebarwienia, drobne zmarszczki, rozstępy. Wskazaniem do zabiegu są również uszkodzenia powstałe na skutek działania słońca oraz mniejsza jędrność skóry. Do uzyskania optymalnego efektu niezbędne jest wykonanie kilku zabiegów.

Kiedy nie można wykonać zabiegu?
Zabieg nie zostanie wykonany, jeśli lekarz dermatolog lub inna wykwalifikowana do jego wykonania osoba uzna, że jest on niebezpieczny dla danej osoby. Typowym przeciwwskazaniem jest zbyt duża możliwość ekspozycji na słońce (słoneczne lato), różnego typu alergie skórne, opryszczka, liczne przebarwienia, choroby autoimmunologiczne, niedawny zabieg chirurgiczny w obrębie twarzy (do 2 miesięcy). Zabiegu nie wykonuje się na kobietach będących w ciąży oraz karmiących piersią. Peeling nie może być wykonywany ponadto na podrażnionej lub uszkodzonej skórze oraz w przypadku ciężkich form trądziku – krost i torbieli ropnych. Ostrożności wymaga korzystanie z doustnej terapii witaminą A. Najlepiej ją przerwać na sześć miesięcy przed zabiegiem.

Jak wykonuje się profesjonalny zabieg?
Peeling chemiczny powinien być wykonany po konsultacji z lekarzem oraz po dokładnym przeprowadzonym wywiadzie. Ważne jest, czy pacjent przebył ostatnio ciężkie choroby, cierpi na jakąś alergię, przyjmuje na stałe leki czy suplementy diety. Podstawą do wykonania zabiegu jest badanie dermatologiczne. Do zabiegu zazwyczaj trzeba również się odpowiednio przygotować. Przez miesiąc przed zabiegiem należy unikać opalania. Lekarz na dwa tygodnie przed zabiegiem poleca stosować specjalny krem o działaniu obniżającym pH skóry oraz wybielającym. Ten etap przygotowania pozwala ustalić, czy pacjent jest gotowy do wykonania zabiegu, czy nie jest nadwrażliwy na żadne substancje czynne wykorzystywane podczas jego stosowania. Warto pamiętać, że dzień przed zabiegiem nie należy się depilować, stosować żadnych metod usuwania włosów. Niewskazane jest użycie ścierających gąbek, czy preparatów mogących podrażnić skórę. W dniu zabiegu panowie nie powinni się golić. Po zabiegu nie wolno rozdrapywać powstałych strupków. Przez około dwa tygodnie do mycia skóry należy używać jedynie wody i mydła o naturalnym pH. Trzeba pamiętać o używaniu silnie nawilżających kremów. Jednak nie mogą być to kremy, które mają w swoim składzie AHA.

Ciekawostki

  • Peeling chemiczny najlepiej wykonać zimą.
  • Istnieje kilka rodzajów peelingów chemicznych: peeling kwasem migdałowym, yellow peel, peeling kwasem TCA, peeling kwasem glikowym oraz kwasem pirogronowym.
  • To lekarz wybiera rodzaj wykorzystanego peelingu.
  • Peelingi mogą być powierzchowne – dotyczące naskórka, średniogłębokie (naskórek i górna warstwa skóry) oraz głębokie (dotykają głębszych warstw skóry).
  • Im zabieg odbywa się na głębszych warstwach skóry, tym większe ryzyko powikłań (zmiany pigmentacyjne, pojawienie się nowych blizn).
  • Płytkie peelingi mogą wykonywać kosmetyczki. Te dotykające głębszych warstw skóry wymagają obecności lekarza.